Hola a tod@s!!

Estos son algunos de los comentarios del grupo de whatsapp que hicimos para la depuración:

1.  “Gracias por todo, al principio pensaba que sería muy duro y al final no ha sido tanto 😊”
2. “Me sumo a vuestras palabras, muchas gracias Lia por todo tu apoyo y al grupo por compartir vuestras sensaciones y sentimientos, sin duda ahora creo que es la única forma de hacer una limpieza, guiado por alguien profesional y acompañado de gente con la que compartir. Un abrazo”
3. “Gracias Lia te felicito por lo fácil y ameno de la Semana Detox”

Yo también quiero agradecer sinceramente a todas y todos los que participaron, para mi también fue un placer trabajar con un grupo tan implicado y que lo hizo tan fácil 😉

Ahora, en la Semana Detox Total os propongo un paso más, una Depuración Global de todo nuestro organismo a través de tres días de semiayuno a base de zumos y caldos y tres días de dieta depurativa.

¿¿ A que ya os estáis muriendo de ganas ??

Si sentís que necesitáis depuraros, perder algo de peso y dar un respiro a vuestro cuerpo, esta es la ocasión, no lo dudéis!!! 😉

El ayuno parcial con zumos y caldos tiene múltiples beneficios para nuestra salud, tanto a nivel físico como psicológico.

Darle a nuestro sistema digestivo un descanso nos ayuda a compesar los excesos, descargarnos de toxinas acumuladas en los tejidos y a  activar la renovación celular.

El semiayuno activa los mecanismos internos de curación. Nuestro organismo se libera del exceso al que normalmente lo sometemos y puede tomarse un respiro en cuanto a procesos de digestión, asimilación y metabolismo.

Durante el ayuno se activan las labores de autolimpieza y se liberan las toxinas acumuladas en los tejidos. Es una verdadera “puesta al dia” del organismo.

Algunos beneficios del semi-ayuno son:

• Rejuvenecimiento y Regeneración Celular (piel, órganos, tejidos..)
• Mejora de los processos inflamatorios
• Mejora el sistema digestivo
• Estimula la memoria
• Favorece la producción de celulas del sistema nervioso central
• Favorece la eliminación de grasa
• A nivel emocional nos proporciona: tranquilidad, claridad y benestar

El semiayuno mantiene el cuerpo hidratado y abastecido de minerales y vitaminas. No se pasa excesiva hambre debido a todos los nutrientes que incorporamos a través de los zumos verdes y los caldos vegetales.

Podríamos decir que el ayuno es a nivel físico equiparable con la meditación, ya que sería como ir a un punto cero desde el que volver a crear nuestra salud.

¿En qué consistirá la Semana Detox Total?:

• Tres días a base de zumos y caldos
• Día de preparación y salida con zumos verdes, ensaladas, cereales integrales y verduras

¿Qué os ofrezco?:

• Dieta y pautas para el día de entrada y salida del ayuno.
• Información detallada con todas las recetas de zumos y caldos para los tres días de semi-ayuno.
• Lista de la compra organizada.
• Sesión informativa y de asesoramiento de 30 minutos al inicio del programa y seguimiento cada dos días. Todo por videollamada de whatsapp.
• Videos con pautas de ejercicios de yoga para todo el proceso Detox y para incorporar en tu rutina diaria, si así lo deseas.

¿Qué necesitarás?:

• Ánimo y Ganas de mejorar tu Salud
• Licuadora
• ¡Darle valor a lo que estás haciendo por tu organismo; entonces crearás el tiempo para hacerlo!!

Recomendaciones:

• Durante la Semana Detox puedes seguir sin problemas con tu trabajo aunque se recomienda escuchar al cuerpo y descansar cuando te lo pida.
• Se recomienda realización de actividad física diaria, pero ligera.

Coste:

• El coste de participación en la Semana Detox es de 70€. Incluye toda la información para la realización de la Semana Detox, la participación en el grupo de Facebook y atención personalizada vía mail durante las dos semanas posteriores a la limpieza.
• Pago por PayPal o tarjeta bancaria.

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Cuándo: 

• Escoge tu semana: la Semana del …

Cualquier duda estoy a vuestra disposición a través de lia@naturanima.es ó al móvil 686 795 002

Lia Martín Muñoz

Naturopatía-Medicina Tradicional China