Si deseas mejorar tu alimentación y conocer una fuente de energía  de alta calidad y baja en grasas a tu dieta, los cereales integrales son una magnífica oportunidad para hacerlo.

En este taller teórico-práctico aprenderemos las principales características y propiedades de diversos cereales integrales: arroz integral, mijo, quinoa, bulgur, trigo sarraceno, avena…

Mientras aprendemos a cocinarlos elaboraremos recetas con algunos de ellos para acabar compartiendo una deliciosa comida juntos.

Tallerista: Cecilia Martín (naturópata y acupuntora)

Lugar: L’Economat Social C/Jocs florals, 157

Fecha: Viernes 26 de enero de 18 a 21h

Precio: 50€ (incluye curso, material y cena)