RETO DETOX DE PRIMAVERA del 26 al 30 de Abril

La primavera es el momento ideal para deshacerse de toxinas almacenadas en los diferentes tejidos.

La primavera, dónde el órgano que está energéticamente más activo es el Hígado, órgano detoxificador del organismo por excelencia y la luz y el calor van en aumento, es un momento ideal para hacerlo.

El hecho de dar unos días de descanso a nuestro sistema digestivo, trae muchos y diversos beneficios a nuestro organismo que ahora enumeraremos; de hecho es equiparable al descanso del fin de semana o las vacaciones que nos tomamos de nuestro trabajo o labor que desempeñamos en el día a día.

Estos descansos que todos valoramos y sabemos que son reparadores, regeneradores, e indispensables para luego rendir mejor. La misma función tiene el hacer un ayuno o semiayuno durante unos días para nuestro sistema digestivo específicamente y en general para nuestra salud. Descarga, Regeneración y Revitalización.

Estos son algunos de los beneficios del ayuno:

A Nivel Físico:

  • Movilización y Eliminación de Toxinas
  • Mejora del Sistema Digestivo
  • Pérdida de Peso
  • Mejora de la Inmunidad
  • Rejuvenecimiento de la Piel

A Nivel Psicológico:

  • Aumento de la Concentración
  • Toma de Distancia de las situaciones
  • Tranquilidad
  • Ayuda al Cambio de Hábitos

En que consiste el Reto Detox de Primavera:

  • 1 día de Preparación
  • 3 días de Semiayuno con jugos de verduras y caldos vegetales
  • 1 día de Salida

¿Qué os ofrezco?

  1. Información de ingredientes y recetas tanto para los dias de de tránsito como para el semiayuno en sí.
  2. Pautas de preparación y hábitos saludables durante el ayuno
  3. Proceso de Coaching: grupo de Whatsapp para seguimiento y resolución de dudas, dificultades y compartir sensaciones (se abrirá cada día a las 8h y se cerrará a las 20h)
  4. Video-tutorial:
    1.  Entrenamiento: ejercicios aconsejables durante la semana

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